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子どもが将来メンタルで病まないようにする方法



それは、火曜日の夕方の出来事でした。

子ども:
「パパ~遊んで~🎵」

パパ:
「ごめん🙇これから仕事なの😰」

ママ:
「パパ、なんか元気ないわね❗どうしたの?」

パパ:
「最近仕事が忙しいの😰」


仕事が忙しくてメンタルで病んでしまう方もいますよね。


子どもが将来メンタルで病まないようにするいい方法はないでしょうか?



子どもが将来メンタルで病まない方法



それは、自然の多い場所に頻繁に行くことです。


自然の多い場所に住めるとさらによいです。




なぜなら自然が周りにたくさんあると、以下のようなことからメンタルが病まなくなるからです。

・自然の中でリラックス出来る
・自然の中で人と協力する機会が増え、結束力が高まる
・歩いたり走ったり運動量が増えて頭の回転がよくなる



自然にたくさん触れることは子どもにとってもいいですが、子育てをしているパパやママのメンタルにとってもいいです❗


特に周りに自然がないご家庭は、週末は公園などに行くことをオススメします。



子どもが将来メンタルで病まないように自然に頻繁に触れるのもいいかもしれません。




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最後まで読んでいただきありがとうございました。





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コメント

コメント(2)
こんにちは!
森林浴という言葉もあるくらいですし、自然の中に身を置くとたしかに癒されますよね🎶
自然に直に親しむのが難しい場合は、川のせせらぎの音やリラックスできる音楽のCDを聴くだけでも違うと思うので、りようするのもいいかもしれませんね。

 utokyo318

utokyo318

2020/09/24 07:50 URL 編集返信
子育て大好きパパ
Re:こんにちは!
utokyo318さん

コメントありがとうございます❗
川のせせらぎの音をCDで聞くのはすごくいいアイデアですね❗近くに自然が無いときはやり易くていいですね❗いいアイデアをありがとうございます❗

-

2020/09/24 22:25 URL 編集返信
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