それは、木曜日の昼の出来事でした。
子ども:
「パパ、公園行こう❗」
パパ:
「よし❗行こう👍」
子ども:
「あ、あれやらないとね😉」
パパ:
「そうだね👌あれやろう👍」
だいぶ暑くなってきました。
子どもと公園に遊びに行く時は帽子や水筒は欠かせませんよね❗
それとあともう一つ。
日焼け止めが欠かせません。
強い紫外線で肌がダメージを受けて老化に繋がるのが気になるところですよね。
そこで我が家でも子どもに色々な日焼け止めを試しましたが、特によかったのはこちらです。
私も子どもと一緒に使っています。
アロベビー UV＆アウトドアミスト
理由としては
・天然素材を使っていて安心
・匂いが爽やか
・虫除けの効果もある(公園に行くと蚊が結構いますのでいいです。)
です。
いい値段はしますがまとめ買いなどでお得に買います😅
また日焼け止めは体の外側から紫外線を防ぐものです。
体の中から紫外線を防ぐものがないかと調べてみました。
ポリフェノールをたくさん含んでいる食べ物が、肌の酸化を防ぐ効果があるようです。
紫外線からのダメージを防いでくれると。
それが
・ザクロ
・ダークチョコレート
のようです。
子どもと公園で遊ぶ時は、肌の老化を防ぐために日焼け止めを付けて、普段からダークチョコレートを食べるのもいいかもしれません。
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