今日も最新の子育て情報をお届けします。
〜子どもと食べないようにした方がいいもの〜
結果を出すためにこうした方がいいというのは難しいですが、これをやると上手くいかないというのを学んで行動することは大切です。
健康も同様に食べたほうがいいものは色々な意見がありますが、食べない方がいいものはある程度明確になっています。
具体的には、農薬と添加物です。
これらは、そもそも、食べ物ではなく安全性が証明されているといっても短期間でのものなので長期間だと安全性がわからないものが多いです。
私もコンビニ弁当やインスタント食品をよく食べていた時期がありましたが、眠くなったりするのも農薬と添加物の影響と考えられます。
というわけで食材やレストランを選ぶときには
農薬と添加物が少ないものを選ぶといいですね。
農薬と添加物をとっても短期的に死ぬわけではありませんが将来の病気リスクが上がる可能性が高いので気を付けたほうがいいですね。
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